Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Himbeeren, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Sonnenblumenkernen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Filinchen Low Carb, Mais, Kaffee mit Milch, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Obstsalat, Carat Rahmsoße, Bohnensalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Salzkartoffeln. Abendessen: Bratwurst, Ketchup, Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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catwomen0784's Gewichtsverlauf
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