Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Emmi Jogurt Pur Heidelbeer. Abendessen: Rührei, M-Budget Bratspeck, Betty Bossi Nüsslisalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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