kleene2309's Notizen, 14 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
61,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
1314 kcal Fett: 64,11g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 111,34g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ciabatta, Emmentaler Gerieben, 8 Kräuter, Hackfleisch Vom Schwein, Milch 1,5% Fett, Tomaten Fruchtfleisch, Passierte Tomaten, Nudeln, Salz, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Käsekuchen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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