Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Viva Vital Kernige Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Banane, REWE Beste Wahl Mango Gefroren. Mittagessen: Homann Zigeuner Sauce, Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Gefrorene Brombeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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