Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schweinerückensteak, Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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