Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 132,00g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Bowling - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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