Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 125,76g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 227,92g.
Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Bratwurst, Trader Joe's Marinated Bean Salad. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Meijer Whole Milk, Carrot Cake with Icing. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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