ManniBaer's Notizen, 13 Okt 18

Mal die Batterien in der Waage ⚖️ gewechselt. Könnte doch nicht sein, dass ich schon wieder zugenommen habe. 🤔 Jetzt stimmt es wieder. 👍
124 kg Bisher verloren: 38,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
1889 kcal Fett: 87,53g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 183,30g.   Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Rama Rama mit Butter, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt. Abendessen: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Meyer Menü Frischer Möhreneintopf. mehr...
1332 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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