Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Ei, Banane. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Bio Chia Samen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Viva Vital Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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