Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
66,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
1588 kcal Fett: 62,99g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 68,60g.   Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Purland Frisches Mett, Milfina Butter , Aldi Kabanossi. Abendessen: Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißwein, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kotelett. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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