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Irgendwie hatt meine Waage auch zu Zeit keine besser News für mich... Erfahrungsgemäß fällt es dann wieder schlagartig. Der Trend ist aber sehr gut. Schönes erholsames Wochenende. 😘
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126 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 277,25g.
Frühstück: K-Classic Butter Toast, Real Quality Cocktail Shrimps, Krüger Trink Fix Vanille, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Penny To Go Karottensalat mit Apfel, Müller Reine Buttermilch, Bananen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, K-Classic Mini-Windbeutel, Erdbeertorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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