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Ganz knapp aber immerhin die 55 endlich wieder da. 😊
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Flohsamenschalen, Arla Skyr, Blaubeeren. Mittagessen: Willms Lammlachs Mariniert, Honig, Albi Cranberry . Abendessen: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Whisky, American Bakery Pralinés Choc & Salt, Senseo Café Latte Vanilla, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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