Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|