Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Granatapfel, Mangos, Sweet Valley Walnüsse, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Soja Natur (Joghurt). Abendessen: Romanesco, Alnavit Grandemio Bio Spirelli Reis Kichererbsen, Provamel Soya Cuisine, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Apfel, Gympro Premium Vegan Protein, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Haribo Gummibärchen, Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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