Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 262,51g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Möhren, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Kartoffelgratin, Hähnchenbrust, Rindergulasch, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Cinzano Rose, Nusstorte, Sahnekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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