|
Вот что делают сало с хлебушком по утру и кофеёк, на ночь 🌃 глядя, в кругу приятной компании :))) 👍👍👍
|
99,6 kg
Bisher verloren: 90,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 55,89g.
Mittagessen: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Суп куриный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Лакомо Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. mehr...
|
|
1273 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вообще я поняла: отличная компания вечером/ночью - залог утреннего отвеса 👍
12 Okt 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
Ну что? Как отметим? Может по мороженку с кофе?)) Я всегда отмечаю новую циферку)))
12 Okt 18 vom Mitglied: upochka
|
Подождите 30 минут, у меня в духовке шоколадное овсяно-банановое печенье готовится🍫🍌🍪
12 Okt 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Так вы теперь двузначный сэр! Поздравляю и спешу догнать:)
12 Okt 18 vom Mitglied: DianaG11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|