|
Wieder die richtige Richtung👍😅
|
70,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nutella Nutella, Reinert Bärchen-Streich. Mittagessen: Edeka Kariba, Gut & Günstig Junge Erbsen, Spargel, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Abendessen: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reschulz's Gewichtsverlauf
|