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66,5
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Mittagessen: Chicken Nuggets, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Naturjoghurt, Mozzarella, Eisbergsalat, Wraps. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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