Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3511 kcal
|
Fett: 158,65g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 435,74g.
Frühstück: Виктория Печенье Творожное, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Халва, Милка Шоколад Темный с Малиной, Банан, Чай, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Mittagessen: Maggi Суп со Звездочками. Abendessen: Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Яблоко, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная, Цветная Капуста с Яйцом, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Oксана_'s Gewichtsverlauf
|