Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 141,66g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Nadler Seelachsschnitzel, Gutes Land Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Chilischoten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Milbona Butterkäse, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Lidl Roggenvollkornbrot, BioBio Roggenvollkornbrot. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda Jung, Dr. Oetker Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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