Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 270,68g.
Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz), Coffee. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cheddar or American Type Natural Cheese, Maseca Corn Flour, Avocados. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Doing the maths there is no reason to be surprised with my weight loss .4 it is what I lost in 7 days. FatSecret says that 1700 calories a day is "slow weight loss" for me, and it's true. That is good 😊
11 Okt 18 vom Mitglied: Keilin_4
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My mirror tells me that I have been doing great. 💪🙏🐢🐌
11 Okt 18 vom Mitglied: Keilin_4
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And the mirror isn't kidding! Great job!
11 Okt 18 vom Mitglied: LZenn
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12 Okt 18 vom Mitglied: Keilin_4
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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