Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Banane, Trauben, Äpfel, Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Wernli Jura Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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