Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Mittagessen: Сосиска, Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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