Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Basmati-Reis. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Basmati-Reis, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Zucchini, Aldi Nord Le Coq De France. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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