Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Exquisa Kirsch-Paprika, Vollkornbrot. Mittagessen: Magnum Mini Classic, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Boskoop, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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3441 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden und 48 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tibo1968's Gewichtsverlauf
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