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93,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 33,46g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kiwi, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🙋☕
10 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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10 Okt 18 vom Mitglied: suska16
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Einen schönen Donnerstag ☀️🤗
11 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus
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Einen schönen Donnerstag ☀️🤗
11 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus
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Guten Morgen und einen sonnigen Tag für dich 🙋♀️☀️
11 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Guten Morgen Ernst. Positive Nachrichten sind immer gut. Mach was aus diesem sonnigen Tag. 😍🙋♀️
11 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Weiter so und schönen Abend
11 Okt 18 vom Mitglied: silinda1964
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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