Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2012
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 331,83g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Gouda, Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Tomaten Cremesuppe, Pfirsiche, Schlagsahne, Putenbrustfilet, Orangen-Möhrensuppe, Penne. Abendessen: Orangen-Möhrensuppe, Weiche Salami, Brötchen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Likör, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen Apfel. mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
surfen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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