|
Neuanfang
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Edeka Wildheidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Jeden Tag Apfelmus. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bitburger Radler, Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen, Zucker, Cappuccino, Cappuccino. mehr...
|
|
2610 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leezah79's Gewichtsverlauf
|