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Und wieder ein Schritt näher...
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Berschneider Graved Lachsfleisch, Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen. Mittagessen: Berschneider Graved Lachsfleisch, Eichblattsalat, Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Abendessen: Gutes Land Emmentaler, Äpfel, Thomy Scharfer Senf, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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