Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Almonds , Pistachio Nuts, Walnuts, Coffee, Cooked Egg White. Mittagessen: Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Skinless Chicken Breast, Coffee, Cooked Egg White, Tomatoes. Abendessen: Tequila, Aloo Paratha, Pistachio Nuts, Apples , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|