Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 213,12g | Kohlh: 278,02g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Mais, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Iglo Fisolen, Brokkoli. Abendessen: SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Ländle Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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