Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Delikatess Kochhinterschinken, Jean Luc Weichkäse, Windau Teewurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Weißkohleintopf mit Hackfleisch. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Radieschen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milblu Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Alpenfest Apfelstrudel, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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