Oh nein...
104,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 49,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
2759 kcal Fett: 123,11g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 347,17g.   Frühstück: Aldi Edamer, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Moreno Wiener Melange, Reichsgraf Schoko-Dominosteine Zartbitter. Mittagessen: Aldi Schoko Milch Riegel. Abendessen: REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Milbona Quarkcreme, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Sonninger ACE Vitamingetränk. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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