Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 98,76g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Яблочный Штрудель, Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Голден Яблоко , Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мартини Мартини Бьянко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Яблоко, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яблочный Штрудель. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Starbucks Сироп, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|