Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
101,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 127,62g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Lidl Franzbrötchen. Abendessen: Lift Apfelschorle, Mayonnaise, Schafskäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Landjunker Prime Burger. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|