Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White. Mittagessen: Coffee, Grapes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Parsley, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Walnuts, Pistachio Nuts, Coffee, Grapes, Yogurt. Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coffee, Orange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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