Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Lidl American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Milbona Toast Schmelzkäse, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Räucherlachs, Margarine, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: ASIA Frühlingssuppe. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Taikaria's Gewichtsverlauf
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