Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 189,91g | Kohlh: 211,62g.
Frühstück: SPAR Mehrkornbrötchen, Ei, Tann Farmerschinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Iglo Fisolen. Abendessen: Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Ländle Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiko10's Gewichtsverlauf
|