Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Windau Teewurst, Jean Luc Weichkäse. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Reis Poliert, Gekocht, Maggi China Pfanne Chop Suey. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Bier, Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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