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Und weiter gehts.....nicht aufgeben 🏃♀️👍🏻😀
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Dat Backhus Laugenbrezel , Orthomol Immun. Mittagessen: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Laugenstange, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gouda, Salami, Bauerngut Pfefferbraten, Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Schokorosinen, Kaffee mit Milch, Spekulatius, Zucker, Giotto Giotto, Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Joggen - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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