|
Na bitte, da ist sie wieder 😍 und dieses Mal habe ich sie verpflichtet zu bleiben, bis die 7 kommt
|
89,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Walnüsse, Mangos, Magerquark. Mittagessen: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Pflaumenmarmelade, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Abendessen: Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rapsöl, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stardust3's Gewichtsverlauf
|