Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 129,15g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Basmati-Reis. Abendessen: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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371 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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