Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 37,37g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Кофе, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Баклажан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Дымов Индейка Копчёная, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Классические, Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|