Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
61,9 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2018:
1526 kcal Fett: 57,37g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 222,38g.   Frühstück: Butterbrezel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee-Kuchen, Dickmann's Schokokuss, Baktat Citir Sosis, Adelholzener Eistee Pfirsich Kalorienreduziert, Adelholzener Eistee Pfirsich Kalorienreduziert, Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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