Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Кофе. Mittagessen: Гороховый Суп, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Шебекинские Спирали, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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