Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Eiweißbrot, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Spiegelei ohne Fett, Kirschtomaten. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Kalifornische Mandelkerne, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Champignons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enimsou's Gewichtsverlauf
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