Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 180,40g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 206,40g.
Mittagessen: Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Firehouse Subs Italian Chopped Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Delish Shrimp Alfredo, Costco Combo Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Storck Toffifay (4), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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