Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Viva Vital Kernige Haferflocken. Mittagessen: GutBio Honig Cremig, Zwiebeln, Erdnussbutter, Sojasoße, Rapsöl, Vegavita Tofu Natur, Karotten, Rote Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Korn Mühle Weichweizen Grieß. Snacks/Sonstiges: Banane, Möhren, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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