Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 251,96g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Gazi Joghurt 10%. Mittagessen: Egle Braune Soße, Butter, Purland Rinderschmorbraten, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Petrella Schnittlauch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Milka Nussschokolade, Ketchup, Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, Weingummis, Brandt Zwieback, Blutwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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