Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Marmelade, Tomaten, Möhren, Salami, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Crisp'n Light. Mittagessen: Obstkuchen, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Thomy Süßer Senf, Ponnath Münchner Weißwurst, Nothwang Paprikawürstchen, Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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